Пошук інформації на сайті

Меню сайта

Календар

Листопад 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1

Метелики, метелики (руки на пояс, похизувались)

Прилетіли на зорі

Крильцями усі махали (змахи руками вгору-вниз) metel

Ніжки дружньо піднімали (почергове піднімання ніг)

Вправо, вліво покрутились руки на поясі повороти вправо-вліво)

І на землю опустились (присідання)

Посиділи, відпочили

Махнули крилами (змахи руками вгору-вниз, побігли по кімнаті)

І полетіли.

По стежині у садку лізуть (встати на коліна та кисті рук)

Петрики - жуки (ходьба на четвереньках)

Зупинились на доріжці (сісти)

Потягнули свої ніжки (витягнути ноги)

Повернулися на спинку (лягти на спину)

Гарно лапками махали (помахать руками, ногами)        zyku

Лапки вгору, лапки вниз (піднімання рук та ніг вгору)

Петрики всі піднялись (встати на четвереньки)

Знову лізуть по стежині (ходьба на четвереньках)

Один, два, три, чотири, п'ять,

Треба їх порахувать.

Сонце в небі засвітило

І маляток розбудило (руками тремо оченята)

Прокидайтесь малюки (піднімаємо руки вгору-потягуємося)

На зарядку встали всі (встали рівненько, руки на пояс)

Руки вгору, руки вниз (піднімання рук вгору)

І на навшпиньки піднялись (піднімання на носочки)    maluk   

Всі присіли, нижче, нижче (присідання)

А тепер стрибнули вище (стрибки на місці)

Покрутили головою (повороти вправо-вліво)

Потягнулись за рукою (руки в сторони)

Вітрячок усі зробили (колові махи руками)

І зарядку закінчили.

Ведмежата, тупунці (встали, взяли в руки шишки)

Шишки в лапки взяли

Шишками постукали (постукати шишками одна об одну)miha

Ніжками потупали (тупочемо на місці)

На травичку дружньо сіли (присідання)

Шишки до ніжок притулили (масажуємо ніжки)

І масаж собі зробили

Вправу з шишками скінчили (кладемо шишки на місце)

Всі ведмедики зраділи.