Ведмежата, тупунці (встали, взяли в руки шишки)

Шишки в лапки взяли

Шишками постукали (постукати шишками одна об одну)

Ніжками потупали (тупочемо на місці)

На травичку дружньо сіли (присідання)

Шишки до ніжок притулили (масажуємо ніжки)

І масаж собі зробили

Вправу з шишками скінчили (кладемо шишки на місце)

Всі ведмедики зраділи.

Зайці спритні стрибунці (стали струнко, руки опущені)

На зарядку стали всі

Зайці вушками махають (долоньки до голови, імітують рухи вушками)

Зайці весело стрибають.(стрибки на місці)

Лапки в гору, лапки вниз (руки вгору-вниз)

Всі присіли, підвелись (присіли-встали)

Зайці ніжки піднімають (підняти одну ногу, потім іншу)

Зайці вушками махають (долоньки до голови, імітують рухи вушками)

Зайці голівкою хитають (нахили голови вправо-вліво)

Стриб – скік, стриб – скік (стрибки на місці)

Фізкультуру люблять всі.     

Діти у лісок пішли (крокуємо на місці)     

І корзиночки взяли (імітуємо що беремо корзину)

Нахилились за пеньок (нахили вправо-вліво)

І знайшли собі грибок (нахили вперед, беремо грибок)

Ми з грибочком пострибаєм (стрибки на місці)

Ми з грибочком покружляли (обернутися навколо себе)

Ми грибочку всі зрадили (показати свого грибочка всім)

І поклали до корзини (покласти до корзини)  

Казка «Тоніка вибирає подружок»

    З того часу, як вибрали головний звук мелодії та назвали його ім’ям Тоніка, життя у Музичній країні стало цікавим і приємним.